01前言
宝子们，眼瞅着就要过年咯！大家是不是都听过那句“每逢佳节胖三斤”？这可一点都不夸张哦！我平时还会跟小伙伴们打趣说：“要是自己胖得衣服都穿不上了，可不能怪自己胖，得怪衣服变小啦！”不过玩笑归玩笑，为了咱自个儿的身体健康，有时候确实得考虑减减肥咯。
今天呢，我就给大伙推荐两款健身软件。这两款软件可都是官方免费的哦，一分钱都不用花就能用。有减肥健身想法的小伙伴们，赶紧把这两款软件收藏起来吧，说不定哪天就派上用场啦！
02介绍
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第一款：Keep（TV版）
健身软件我以前可给大家安利过不少呢。不过有些是破解版的，这破解版的软件有个麻烦事儿，就是一旦官方更新了版本，它就很容易不好使了，要么打不开，要么功能出问题，用起来特别不稳定，真的很让人头疼。 所以说啊，要说最好用、最靠谱的，还得是像 Keep 这样官方完全免费的软件。它没有那些不稳定的毛病，官方还会不断更新优化，功能越来越全，用着也放心。不管是新手小白想入门健身，还是健身达人想进一步提升训练效果，Keep 都能满足需求，宝子们不妨试试！
此次带来的Keep是TV版，适合喜欢在家锻炼的小伙伴们：
软件的课程分类齐全，无器械的小伙伴用无器械课程，有器械的跟着器械课程练习，而像运动拉伸、减脂课程、整形课程等都分类
像软妹这种不爱运动的小伙伴，可以做些简单的减脂操。点击进去后会显示燃脂、时长、难度等等。
这款软件安装在家里电视上，跟着电视每天做做运动，其实我觉得挺好的，强烈推荐大家使用！
Keep也有安卓端，但安卓套路挺多的，在这里就不给大家推荐了！
第二款：健身宝典（安卓端）
健身宝典也是一款完全免费的安卓端的健身软件，软件也是无须注册无须登录即可使用。
健身宝典与上面这款软件不同，它是分身体部位对健身的课程进行分类。想要锻炼哪里，点击即可。
软件的锻炼不像前一款那样有一整个的锻炼视频，这款软件会会比较简单，按着动画操作即可。
功能挺简单，大家自己去探索，软件就介绍到这里啦！
如果觉得资源不错，记得收藏本网站！
