01前言

今天，来谈谈那些让人欲罢不能的现代“瘾”，像网游、追剧、刷短视频，是不是已经成了你每晚的标配？阿久明白，很多人包括我自己，都曾深陷其中。即便困得不行，还是舍不得放下手机，结果顶着浓重黑眼圈，第二天工作学习都没精神。

 阿久身边好多朋友都有这困扰，天天熬夜，身体越来越差。 为此，阿久要推荐一款超棒的工具——番茄ToDo。它堪称拖延症患者的福音，能助你摆脱手机干扰，专注做事。 番茄ToDo的学霸模式搭配强制锁机功能，专治拖延。

开启后，手机基本只能接电话和联系紧急联系人，其他应用全部锁定。如此，你的一天便能按计划有序进行，再也不用担心被通知和推送打乱节奏 。 

02介绍

软件名称：番茄ToDo

番茄ToDo的任务管理功能，简约又高效。在这里，你能轻松管理习惯与目标，每完成一项任务，就如同游戏打怪升级，成就感十足。 我亲身体验过，看到任务清单上的任务一个个被划掉，心里别提多畅快了 。 

当然，番茄ToDo的计时功能也是一大亮点。

丰富的计时选项，让你可以根据自己的工作习惯和学习节奏来设置。

比如，你可以设置25分钟专注工作，然后休息5分钟，这就是大名鼎鼎的番茄工作法。

阿久我亲测，这种方法真的能提高效率，让你在短时间内完成更多任务。

真心推荐大家试试番茄ToDo这款APP。它既能帮你摆脱手机成瘾的问题，又能让生活、工作变得更有条理。要是你是个手机不离手的人，或是总因分心效率不高，那番茄ToDo你一定得试试。赶紧下载，体验高效生活，和手机上瘾说拜拜 。

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